close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    clipsara

    بازدید : 288
    دوشنبه 26 مهر 1395 زمان : 22:30

    طرز نشستن، ایستادن و خوابیدن کمترین فشار و استرس روی عضلات بدن شما اعمال می گردد. وضعیت ستون فقرات شما در حالت استراحت و خنثی می باشد، اعضاء حیاتی بدن(مانند قلب) در مکان صحیح قرار دارند، استخوان ها و مـفاصـل در وضـعـیت صـحیـح خـود قـرار دارنـد و کـارایـی عضـلات حداکثر می باشد تحلیل و سـایش نـابـهنـجار مـفاصل کاهش یـافته و از التهاب مفاصل جلوگیری بعمل می آید از مشکلات کمر درد و دردهای عضلانی جلوگیری می کند،از خستگی جلوگیری می کند ،در بهبود ظاهر شما موثر است. از این رو آگاهی از شیوه های صحیح نشستن، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن حائز اهمیت است.

    آموزش مسدود کردن (بستن خصوصی) در صورت مزاحمت
    بازدید : 254
    دوشنبه 26 مهر 1395 زمان : 22:14

    نوزاد فرزند تازه زاده شده انسانها و جانوران است. به فرزند انسان که تازه زاییده شده باشد، عموماً در ساعت‌ها، روزها و یا هفته‌های اول نوزاد می‌گویند.[نیازمند منبع] در پزشکی، نوزاد به شیرخواری گفته می‌شود که در ۲۸ روز اول زندگی (از بدو تولد تا ۴ هفته پس از تولد، کمتر از یک ماهه) باشد. کلمه "نوزاد" شامل نوزادان نارس، نوزادان پست‌میتور (از ۱ هفتگی تا ۹ ماهگی) و نوزاد کامل تازه به دنیا آمده میشود. واژهٔ نوزاد از واژه‌های «نو» و «زاد» گرفته شده که «نو» به معنای جدید و «زاد» به معنی زاده شده میباشد.

    شیوه های صحیح نشستن ، ایستادن ، راه رفتن و خوابیدن
    بازدید : 318
    دوشنبه 26 مهر 1395 زمان : 22:05

    پس برای از بین بردن افکار منفی و جایگزین کردن آنها با نگرشی مثبت‌تر چه باید بکنید؟ حتی اگر ذاتاً خوش‌بین نباشید، راه‌هایی هست که از طریق آن بتوانید مهارت‌های مثبت‌اندیش را در خود تقویت کرده و از فواید آن بهره ببرید.

    شیوه های صحیح نشستن ، ایستادن ، راه رفتن و خوابیدن
    بازدید : 271
    دوشنبه 26 مهر 1395 زمان : 21:54

    هرگز این فکر را به خود راه ندهید که اعتماد به نفس ندارید. همیشه سعی کنید فکرهای مثبت و والایی داشته باشید. اگر خودتان فکر کنید که اعتماد به نفس ندارید، چه‌طور انتظار دارید که دیگران فکر کنند که شما اعتماد به نفس دارید.

    روش صحیح حمام کردن
    بازدید : 253
    دوشنبه 26 مهر 1395 زمان : 21:46

    پوشک وسیله‌ای است که به کودکان یا سالخوردگان می‌بندند تا شخصی که قادر به کنترل ادرار و مدفوع خود نیست از آن استفاده کند. این وسیله از پنبه یا الیاف قابل جذب است تا سبب ادرارسوختگی نشود. برخی پوشک‌ها یک‌بارمصرف‌اند و برخی نیز قابل شستشو هستند و قابلیت استفاده دوباره دارند.

    23 راه افزایش اعتماد به نفس
    بازدید : 354
    دوشنبه 26 مهر 1395 زمان : 21:39

    بیشتر ما این تجربه را داریم که برنامه مسافرت و گردش دسته جمعی مان با نیم نگاهی به خرج و مخارج ضروری، پا نگرفته و داغش به دلمان مانده است؛ به ویژه گردش دسته جمعی با آنهایی که همه اخلاق و روحیاتشان باب دل ماست ولی در زمینه دست به جیب شدن و خرج کردن چندان تعریفی ندارند. « مادر خرج » اصطلاحی است که راه مسافرت دسته جمعی با دوستان عزیزی را هموار می کند که درهای جیبشان را دوخته اند. منتهی مادر خرج شدن هم برای خودش راه و رسمی دارد که در صورت بی توجهی به این شرایط، باز در پایان سفر آش همان آش است و کاسه همان کاسه و باز ما می مانیم و هزینه گزافی که بابت یک مسافرت ناقابل روی دستمان مانده و دوستان عزیز می مانند و درهای دوخته شده جیبشان.
    23 راه افزایش اعتماد به نفس

    تعداد صفحات : 45

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
    آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 457
  • کل نظرات : 1
  • افراد آنلاین : 10
  • تعداد اعضا : 2
  • بازدید امروز : 308
  • بازدید کننده امروز : 222
  • باردید دیروز : 166
  • بازدید کننده دیروز : 150
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1459
  • بازدید ماه : 6772
  • بازدید سال : 44352
  • بازدید کلی : 238159
  • کدهای اختصاصی